Berikut ini ancaman begadang bagi kesehatan otak anda :
- Beresiko Besar Terkena Penyakit Alzheimer Serta Kelainan Syaraf Lainnya. Menurut studi terbaru yang dilakukan oleh Maiken Nedergaard, M.D., D.M.Sc. dari Pusat Medis University of Rochester Medical Center, dikala tertidur pulas pada malam hari, organ otak akan bekerja maksimal untuk membuang racun serta sisa-sisa acara syaraf yang menumpuk di organ otak selama beraktivitas seharian. Tumpukan racun serta sisa-sisa acara syaraf inilah yang menjadi penyakit Alzheimer serta kelainan pada syaraf. Hal inilah yang menjadi alasan kuat, tidur pada malam hari lebih berperan penting daripada begadang tiap malamnya.
Saat seseorang tertidur pulas pada malam harinya, organ otak akan menciut sampai 60 persen. Hal ini akan menciptakan cairan pada tulang belakang otak sanggup mengalir lancar. Cairan pada tulang belakang otak berperan dalam hal membuang sampah serta racun yang terakumulasi di otak ke dalam sistem peredaran darah serta hati seseorang untuk disaring. Semua proses diatas, akan berjalan maksimal, dikala seseorang tertidur pulas serta nyenyak pada malam hari. Jadi, masihkah hobi begadang tiap malam tetap anda lakukan, sesudah membaca banyak sekali fakta wacana tidur malam tersebut...???. Semoga artikel dari tips kesehatan kali ini akan bermanfaat besar dalam meningkatkan kualitas kesehatan para pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis.
Demikianlah tips kesehatan yang mengulas ancaman begadang bagi kesehatan otak anda. Sumber : voaindonesia. Image courtesy of Michal Marcol at FreeDigitalPhotos.net
Advertisement