Cara Mengatasi Rasa Galau - Rasa resah sering mendera kaum muda ketika ini. Apa lagi remaja yang sedang ada duduk masalah cinta, niscaya dirundung rasa galau. Tahukah anda ada banyak cara untuk menghilangkan rasa resah itu. Ada banyak solusi dalam menghalau rasa galau. Ada banyak sekali cara mencegah rasa galau. Baik itu cwe atau cwo, semua punya cara mengatasi rasa galau. yak kita simak bersama cara mengatasi rasa resah berikut.
1. Jangan menyalahkan diri sendiri
Kalau sedang resah biasanya orang selalu saja menyalahkan diri sendiri. Bahkan lantaran terlalu merasa bersalah ada yang rela bunuh diri. Hadewh... Goblok amat!! Anggaplah semua ini hanya sebatas permasalahn di dalam pengalaman bercinta, lantaran cinta itu tidak hanya senang saja. Diri sobat yaitu sesuatu yang nyata, maka dari itu ekspresikanlah apa yang ada di pikiranmu. Kita semua yaitu makhluk yang mempunyai kelebihan masing-masing. So, kenapa masih menyalahkan diri sendiri ?
2. Berhenti Mendengarkan Lagu Berirama Sedih/Galau
Hampir semua orang diseluruh dunia kalau resah malah mendownload lagu-lagu yang berirama murung atau yang di dongeng lagunya senasib sama mereka, TAPI ITU MERUPAKAN KESALAHAN YANG BESAR. Coba aja deh tiap kali ndengerin itu bukanya tmbh seneng malah jadi tambah resah bukan?
3. Memahami bahwa segala ujian merupakan tingkat kenaikan level
Nah, baiklah tidak bila saya bilang begini. Semua permasalahan cinta itu yaitu ujian dari Tuhan semoga kita lebih menaikkan level dalam dunia percintaaan ? Kalau ada yang kurang setuju, berarti sobat masih menyalahkan diri sobat, dan itu yaitu hal terbodoh. Jangan pernah sobat ingin dibodohi oleh cinta! Lewati semua permasalahan itu dan jangan cengeng. Ok ?
4. Hadapi, Jangan dihindari
Permasalahan yang menjadikan kegalauan yaitu hal yang harus kita hadapi, jangan dihindari. Karena bila kita menghindarinya, itu akan menciptakan kita terus membayangkannya lantaran tidak ada penyelesaian. Nah, ketika sobat menghadapinya, duduk masalah yang menciptakan resah itu akan mendapat penyelesaian atau jalan keluar, Nah dengan ditemukannya penyelesaian itu sobat akan merasa puas dan terkadang juga duduk masalah itu akan menjadi kenangan dan materi tertawaan.
5. Merasalah beruntung
Orang resah kok malah harus merasa beruntung ? Karena dengan kegalauan itu sobat telah mempunyai satu pengalaman yang andal dalam dunia percintaan. Dan ketika sobat menghadapi permasalah yang sama, maka sobat akan lebih simpel dalam menyelesaikannya. So, beruntung itu bukan hanya mendapat kebahagiaan, tetapi juga bagaimana proses menuju kebahagiaan.
6. Perbanyak sharing dan bergaul dengan teman
Cara ini merupakan hal yang tidak mengecewakan besar lengan berkuasa untuk mengatasi kegalauan kita. Dengan suasana yang ramai dan menyenangkan, itu akan menciptakan kegalauan menjadi pudar. Namun ingat, sehabis pikiran sobat rileks/nyaman, hadapilah dengan segera duduk masalah yang membuat sobat galau. Teman baik sanggup membantu menuntaskan duduk masalah dan memperlihatkan kita kesibukan yang bermanfaat. Jadi, gunakan kesempatan itu dengan baik. Namn perlu diingat jangan hingga salah gaul dengan sahabat yang salah. :D
7. Perbanyak Ibadah dan Berdo’a kepada Tuhan
Segala permasalahan yang didatangkan Tuhan akan menciptakan kita menjadi lebih remaja dalm menghadapi kehidupan ini. Namun harus sobat ingat, bahwa perjuangan tanpa do’a = 0. Tidak ada jalan terhebat dalam mengatasi kegalauan melebihi pendekatan kepada Tuhan.
8. Perbanyak melakukan/menyibukan diri dengan acara yang sanggup menghiburmu
Ketika kita melaksanakan beberapa hal yang dianggap menyenangkan misal hobi kita, kita akan lupa segala masalah yang mendala kita, jadi lakukanlah itu sesering mungkin. Makara kalo suka shopping yang shopping terus, kalau suka main game ya maen game terus, kalau suka nonton ya nonton dll. Tapi yang paling penting lakukan itu bersama orang yang dianggap asyik.
9. Jika masih tidak sanggup cobalah ke psikolog atau hipnoterapis
Beberapa orang resah bila membaca artikel diatas cuman bilang "Kalo ngomong doank mah gampang", nah itulah pernyataan keputus asaan tingkat tinggi,, coba dulu lah,, tetapi emang anda buntet pergi saja ke psikolog atau hipnoterapis. Di hipnoterapis/psikolog nanti kita sanggup menghilangkan rasa galau, sakit hati, dilema dan lain-lain.
10. Buatlah pilihan mencari lagi atau berhenti lagi.
Perlu diingat hidup hanya sekali jangan hingga 1 kali hidup ini hanya digunakan buat resah memikirkan orang lain, didunia ini ada miliaran manusia, dan kau masih resah memikirkan 1 ekor insan aja??? Cobalah cari, masih banyak insan yang lebih dari dia. tapi kalau saya sih lebih menentukan tetap jomblo, lantaran kalau gak mau disakiti ya jangan jatuh cinta. :v
11. Bermain Game atau On-Line (OL)
Saat suasana hati tidak karuan, cowo melampiaskannya dengan bermain game atau OL, Main game sanggup dari laptop, gadget, PS, Hp, dan lainnya. Karena dengan main game atau OL rasa resah sanggup berubah jadi rasa seru dan senang. Ga menyerupai wanita yang mengatasi rasa resah dengan menghabiskan uang lewat belanja.
12. Nongkrong Bersama Teman
Dengan nongkrong bersama teman, maka akan memperlihatkan imbas positif. Hal itu akan menciptakan perasan menjadi hening dan senang. Apa lagi kegiatan yang dilakukan bersifat positif menyerupai kegiatan sosial, olahraga, menyerupai putsal, basket, dan sebagainya yang bikin hati merasa lebih rileks. Hal itu sangat efektif dalam mengatasi rasa galau.
Cukup dulu ya cara mengatasi rasa resah kali ini. Mudah-mudahan tips mengatasi rasa resah ini sanggup bermanfaat bagi sahabat. Dan tentunya akan terhindar dari rasa resah yang berlebihan...
Advertisement