Dampak Negatif Minuman Bersoda - Minuman bersoda banyakdigemari oleh banyak sekali kalangan, baik itu tua, muda, remaja, sampai bawah umur sekalipun, tapi tahukah anda akan dampak dari minuman bersoda? Memang intinya minuman bersoda sangat nikmat makanya disukaiberbagai kalangan. Rata-rata, warga Amerika Serikat mengonsumsi 45 galon soda setiap tahun. Atau setara dengan jumlah air yang ada di kolam renang anak-anak.
Apa mau dikata, minum soda memang merupakan budaya orang AS. Tidak mengapa sesekali Anda mencoba minum soda, asal tidak berlebihan. Mengapa? Karena kandungan gula dalam soda sanggup sangat membahayakan kesehatan.
Menurut beberapa penelitian, minum soda sudah terbukti menjadikan epidemi kegemukan di AS. Berikut empat hal paling merugikan jikalau meminum soda:
1. Tidak hanya menggemukkan tubuh, tapi juga organ
Para peneliti dari Denmark meneliti dan menemukan bahwa minum soda non-diet meningkatkan kadar lemak yang tidak sanggup dilacak di dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian, akseptor diminta untuk minum soda, susu, diet cola, atau air putih setiap hari selama enam bulan.
Setelah enam bulan, alhasil memperlihatkan bahwa orang yang minum soda mengalami peningkatan dramatis dalam lemak tersembunyi yang berbahaya (lemak hati dan tulang).
Tingkat kolesterol juga meningkat sebesar 11 persen dibandingkan dengan kelompok lain. Menurut penelitian, minum soda diet juga tidak baik untuk kesehatan Anda. Semua varietas soda mengandung komplemen dan pewarna makanan. Bahan-bahannya terkait dengan penyebab hiperaktif dan kerusakan sel otak. Orang yang secara teratur minum soda mempunyai risiko lebih besar terkena diabetes.
2. Mengandung materi beracun
Salah satu kandungan soda yaitu flame retardant — materi kimia pencegah kebakaran yang dipakai dalam termoset, termoplastik, tekstil, pelapisan, dan beberapa minuman soda yang Anda suka minum. Bahan ini terdaftar sebagai BVO (brominated vegetable oil) dan berfungsi mencegah perasa buatan terpisah dari cairan secara keseluruhan. Bahan ini sanggup menjadikan keracunan bromida yang menjadikan hilangnya memori, gangguan saraf, dan perubahan ajaib pada kulit. 3. Akan mengubah Anda menjadi tikus laboratorium
Sirup jagung yang sangat bagus dipakai untuk mempermanis banyak merek soda Amerika. Bahan buatan insan ini berbahaya alasannya yaitu berasal dari jagung rekayasa genetika. Orang belum tahu pengaruh jangka panjang yang akan terjadi pada manusia. Penelitian gres cenderung baiklah bahwa rekayasa genetika menjadikan peningkatan proses penuaan, kerusakan jalan masuk pencernaan, dan kemandulan.
4. Menyebabkan pengeroposan tulang dan kerusakan gigi
Sebuah metaanalisis dari sekitar 90 studi menunjukkan, banyak orang yang hobi minum soda berhenti mengonsumsi susu. Penurunan konsumsi susu bukanlah tanda yang baik. Tahun 1950-an, untuk setiap satu gelas minuman bergula, seorang anak meminum 3 cangkir susu. Sekarang justru kebalikannya. Tak heran, 44 juta orang Amerika sekarang didiagnosis menderita osteoporosis.
Minum soda terlalu banyak juga tidak baik untuk gigi. Konsentrasi glukosa, sukrosa, fruktosa, dan gula yang tinggi menjadikan pembusukan gigi.
Singkatnya, minum soda berbahaya untuk kesehatan Anda! Hal yang angker yaitu bahwa minuman bersoda bukan satu-satunya produk minuman yang Anda harus waspadai. Ada banyak minuman kemasan lain yang mengandung gula dan kalori tinggi yang tidak baik untuk Anda. Berhenti sebelum Anda menyesal.
Apa mau dikata, minum soda memang merupakan budaya orang AS. Tidak mengapa sesekali Anda mencoba minum soda, asal tidak berlebihan. Mengapa? Karena kandungan gula dalam soda sanggup sangat membahayakan kesehatan.
Menurut beberapa penelitian, minum soda sudah terbukti menjadikan epidemi kegemukan di AS. Berikut empat hal paling merugikan jikalau meminum soda:
Para peneliti dari Denmark meneliti dan menemukan bahwa minum soda non-diet meningkatkan kadar lemak yang tidak sanggup dilacak di dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian, akseptor diminta untuk minum soda, susu, diet cola, atau air putih setiap hari selama enam bulan.
Setelah enam bulan, alhasil memperlihatkan bahwa orang yang minum soda mengalami peningkatan dramatis dalam lemak tersembunyi yang berbahaya (lemak hati dan tulang).
Tingkat kolesterol juga meningkat sebesar 11 persen dibandingkan dengan kelompok lain. Menurut penelitian, minum soda diet juga tidak baik untuk kesehatan Anda. Semua varietas soda mengandung komplemen dan pewarna makanan. Bahan-bahannya terkait dengan penyebab hiperaktif dan kerusakan sel otak. Orang yang secara teratur minum soda mempunyai risiko lebih besar terkena diabetes.
2. Mengandung materi beracun
Salah satu kandungan soda yaitu flame retardant — materi kimia pencegah kebakaran yang dipakai dalam termoset, termoplastik, tekstil, pelapisan, dan beberapa minuman soda yang Anda suka minum. Bahan ini terdaftar sebagai BVO (brominated vegetable oil) dan berfungsi mencegah perasa buatan terpisah dari cairan secara keseluruhan. Bahan ini sanggup menjadikan keracunan bromida yang menjadikan hilangnya memori, gangguan saraf, dan perubahan ajaib pada kulit.
Sirup jagung yang sangat bagus dipakai untuk mempermanis banyak merek soda Amerika. Bahan buatan insan ini berbahaya alasannya yaitu berasal dari jagung rekayasa genetika. Orang belum tahu pengaruh jangka panjang yang akan terjadi pada manusia. Penelitian gres cenderung baiklah bahwa rekayasa genetika menjadikan peningkatan proses penuaan, kerusakan jalan masuk pencernaan, dan kemandulan.
4. Menyebabkan pengeroposan tulang dan kerusakan gigi
Sebuah metaanalisis dari sekitar 90 studi menunjukkan, banyak orang yang hobi minum soda berhenti mengonsumsi susu. Penurunan konsumsi susu bukanlah tanda yang baik. Tahun 1950-an, untuk setiap satu gelas minuman bergula, seorang anak meminum 3 cangkir susu. Sekarang justru kebalikannya. Tak heran, 44 juta orang Amerika sekarang didiagnosis menderita osteoporosis.
Minum soda terlalu banyak juga tidak baik untuk gigi. Konsentrasi glukosa, sukrosa, fruktosa, dan gula yang tinggi menjadikan pembusukan gigi.
Singkatnya, minum soda berbahaya untuk kesehatan Anda! Hal yang angker yaitu bahwa minuman bersoda bukan satu-satunya produk minuman yang Anda harus waspadai. Ada banyak minuman kemasan lain yang mengandung gula dan kalori tinggi yang tidak baik untuk Anda. Berhenti sebelum Anda menyesal.
Advertisement